El subsecretario de Gestión de Servicios de Salud, Dr. Adolfo Vega, instó a la comunidad a mantener los controles médicos al día, evitar los excesos de sal y alcohol, y cuidar la salud emocional ante la gran expectativa que generan los encuentros de la Selección.
LA RIOJA.- Vivir el fútbol con pasión es una marca registrada de los argentinos, pero las emociones intensas pueden transformarse en un factor de riesgo para la salud cardiovascular. Ante este escenario de alta tensión emocional por los partidos decisivos de la Selección, el doctor Adolfo Vega, subsecretario de gestión de servicios de salud, compartió recomendaciones fundamentales para disfrutar del deporte de manera segura.
Control estricto de patologías y medicación al día
El funcionario de salud enfatizó la necesidad de no descuidar los tratamientos médicos vigentes. «Si ya tenés un diagnóstico como hipertensión, alguna cardiopatía, arritmias, o incluso problemas de salud mental o emocionales, es muy importante estar con los controles al día y continuar con la medicación».
Asimismo, advirtió que aquellas personas que no tienen patologías diagnosticadas también deben realizarse chequeos preventivos, dado que muchas de estas enfermedades cardiovasculares suelen presentarse de manera «silente» y manifestarse abruptamente bajo situaciones de estrés o fuerte carga emocional.
Manejo de la emoción y señales de alerta
Reconociendo que controlar el nerviosismo es «bastante difícil precisamente por lo pasional que somos», Vega aconsejó recurrir a técnicas sencillas pero efectivas como respirar profundo y realizar ejercicios de relajación durante los momentos de mayor tensión del partido.
El subsecretario también alertó sobre los síntomas que requieren atención médica inmediata: «Si existe algún síntoma como dolor de pecho, falta de aire, alguna coloración especial en la piel o desmayo, se debe concurrir rápidamente a una consulta médica».
Cuidado con las «picadas» y el alcohol: el peligro de la combinación
La previa de los partidos suele alterar los hábitos alimentarios tradicionales de las familias, transformando los almuerzos en copiosas «picadas». Al respecto, el médico recomendó optar por alternativas saludables bajas en sodio, advirtiendo sobre el alto contenido de sal de los fiambres y chacinados.
El consumo de alcohol es otro de los puntos críticos señalados: «El alcohol exacerba y no nos protege para nada frente a esta situación». El especialista recomendó reemplazar estas bebidas por agua para asegurar una buena hidratación, o bien optar por opciones de gaseosas sin azúcar (tipo «cero»). Combinar el nerviosismo con el alcohol y el tabaco representa un incremento directo de la presión arterial, conformando un combo peligroso para el organismo.
Funcionamiento de los Centros de Salud en receso invernal
Para llevar tranquilidad a la población en el marco del receso de invierno, el Dr. Vega confirmó que la red sanitaria continúa brindando cobertura de forma habitual:
- Horario regular: Los centros de salud atienden de manera normal de 07:00 a 19:00 horas.
- Servicio de Guardia: Los centros de salud de Ciudad Nueva, Faldeo del Velasco Sur, Antártida y San Vicente cubren el horario nocturno de 19:00 a 07:00 horas, así como también durante los fines de semana y feriados.
A pesar de que el recurso humano se encuentra levemente reducido debido a las licencias por vacaciones, el subsecretario garantizó que la atención de emergencias, urgencias y turnos programados se mantiene garantizada en toda la provincia.
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