{"id":94085,"date":"2026-07-14T20:51:36","date_gmt":"2026-07-14T23:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/radiolarioja.com.ar\/rlr\/?p=94085"},"modified":"2026-07-14T20:51:37","modified_gmt":"2026-07-14T23:51:37","slug":"salud-y-pasion-futbolera-recomendaciones-medicas-para-cuidar-el-corazon-durante-los-partidos-decisivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiolarioja.com.ar\/rlr\/salud-y-pasion-futbolera-recomendaciones-medicas-para-cuidar-el-corazon-durante-los-partidos-decisivos\/","title":{"rendered":"Salud y pasi\u00f3n futbolera: recomendaciones m\u00e9dicas para cuidar el coraz\u00f3n durante los partidos decisivos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El subsecretario de Gesti\u00f3n de Servicios de Salud, Dr. Adolfo Vega, inst\u00f3 a la comunidad a mantener los controles m\u00e9dicos al d\u00eda, evitar los excesos de sal y alcohol, y cuidar la salud emocional ante la gran expectativa que generan los encuentros de la Selecci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Dr Adolfo Vega subsecretario de gesti\u00f3n de servicios de salud\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U7u6-_Vuh34?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>LA RIOJA.-<\/strong> Vivir el f\u00fatbol con pasi\u00f3n es una marca registrada de los argentinos, pero las emociones intensas pueden transformarse en un factor de riesgo para la salud cardiovascular. Ante este escenario de alta tensi\u00f3n emocional por los partidos decisivos de la Selecci\u00f3n, el doctor Adolfo Vega, subsecretario de gesti\u00f3n de servicios de salud, comparti\u00f3 recomendaciones fundamentales para disfrutar del deporte de manera segura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Control estricto de patolog\u00edas y medicaci\u00f3n al d\u00eda<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El funcionario de salud enfatiz\u00f3 la necesidad de no descuidar los tratamientos m\u00e9dicos vigentes. <em>\u00abSi ya ten\u00e9s un diagn\u00f3stico como hipertensi\u00f3n, alguna cardiopat\u00eda, arritmias, o incluso problemas de salud mental o emocionales, es muy importante estar con los controles al d\u00eda y continuar con la medicaci\u00f3n\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, advirti\u00f3 que aquellas personas que no tienen patolog\u00edas diagnosticadas tambi\u00e9n deben realizarse chequeos preventivos, dado que muchas de estas enfermedades cardiovasculares suelen presentarse de manera \u00absilente\u00bb y manifestarse abruptamente bajo situaciones de estr\u00e9s o fuerte carga emocional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Manejo de la emoci\u00f3n y se\u00f1ales de alerta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconociendo que controlar el nerviosismo es <em>\u00abbastante dif\u00edcil precisamente por lo pasional que somos\u00bb<\/em>, Vega aconsej\u00f3 recurrir a t\u00e9cnicas sencillas pero efectivas como respirar profundo y realizar ejercicios de relajaci\u00f3n durante los momentos de mayor tensi\u00f3n del partido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El subsecretario tambi\u00e9n alert\u00f3 sobre los s\u00edntomas que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata: <em>\u00abSi existe alg\u00fan s\u00edntoma como dolor de pecho, falta de aire, alguna coloraci\u00f3n especial en la piel o desmayo, se debe concurrir r\u00e1pidamente a una consulta m\u00e9dica\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cuidado con las \u00abpicadas\u00bb y el alcohol: el peligro de la combinaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La previa de los partidos suele alterar los h\u00e1bitos alimentarios tradicionales de las familias, transformando los almuerzos en copiosas \u00abpicadas\u00bb. Al respecto, el m\u00e9dico recomend\u00f3 optar por alternativas saludables bajas en sodio, advirtiendo sobre el alto contenido de sal de los fiambres y chacinados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consumo de alcohol es otro de los puntos cr\u00edticos se\u00f1alados: <em>\u00abEl alcohol exacerba y no nos protege para nada frente a esta situaci\u00f3n\u00bb<\/em>. El especialista recomend\u00f3 reemplazar estas bebidas por agua para asegurar una buena hidrataci\u00f3n, o bien optar por opciones de gaseosas sin az\u00facar (tipo \u00abcero\u00bb). Combinar el nerviosismo con el alcohol y el tabaco representa un incremento directo de la presi\u00f3n arterial, conformando un combo peligroso para el organismo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Funcionamiento de los Centros de Salud en receso invernal<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para llevar tranquilidad a la poblaci\u00f3n en el marco del receso de invierno, el Dr. Vega confirm\u00f3 que la red sanitaria contin\u00faa brindando cobertura de forma habitual:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Horario regular:<\/strong> Los centros de salud atienden de manera normal de <strong>07:00 a 19:00 horas<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Servicio de Guardia:<\/strong> Los centros de salud de <strong>Ciudad Nueva, Faldeo del Velasco Sur, Ant\u00e1rtida y San Vicente<\/strong> cubren el horario nocturno de <strong>19:00 a 07:00 horas<\/strong>, as\u00ed como tambi\u00e9n durante los fines de semana y feriados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de que el recurso humano se encuentra levemente reducido debido a las licencias por vacaciones, el subsecretario garantiz\u00f3 que la atenci\u00f3n de emergencias, urgencias y turnos programados se mantiene garantizada en toda la provincia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El subsecretario de Gesti\u00f3n de Servicios de Salud, Dr. Adolfo Vega, inst\u00f3 a la comunidad a mantener los controles m\u00e9dicos al d\u00eda, evitar los excesos de sal y alcohol, y cuidar la salud emocional ante la gran expectativa que generan los encuentros de la Selecci\u00f3n. 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